Verlang niet te begrijpen wat je denkt, maar ken dat wat denkt.
Jibundo staat voor ‘Je Eigen Weg’.
Via yoga, shiatsu en integrale coaching biedt Jibundo jou kwaliteitsvolle begeleiding door de combinatie van traditionele oosterse wijsheid, hedendaagse westerse kennis én jaren ervaring. Zo kan jij jouw eigen unieke pad bewandelen met een gezonde geest in een gezond lichaam.
Op jouw tempo, aangepast aan wie jij nu bent en met respect voor jouw leefwereld, ga je…je eigen weg.
Je interne stoornissen worden via de oorzaak van jouw klachten gecorrigeerd, jouw innerlijke balans herstelt zich, je symptomen verdwijnen, je voelt je opgeladen en je ervaart innerlijke rust.
De rust in jezelf (terug)vinden, je lichaam fysiek gezond houden en je aanwezige lichamelijke klachten verminderen of wegwerken, ongeacht je leeftijd of beperkingen, daar zorgt integrale yoga en yoga voor kinderen en jongeren voor.
Begeleiding op lichamelijk én mentaal-emotioneel vlak ondersteunt jou bij jouw persoonlijke ontwikkeling en het oplossen van of omgaan met specifieke problemen.
Met paardenshiatsu worden de fysieke of gedragsproblemen van jouw paard vanuit hun oorsprong behandeld. Jouw paard voelt zich na een shiatsubehandeling bovendien ontspannen, vitaler en meer in balans.
YOGA HERFSTREEKS: Vanaf 18/09 elke woensdagavond, uitgezonderd 30/10, van 19u45 tot 21u. Reeks van 13 lessen waaronder 1 meditatie met uitgebreide yoga nidra. Inschrijven via jibundo@yahoo.com of 0485 580 851.
Er zijn zowel workshops voor bedrijven en verenigingen en scholen, workshops als privé-les (max. 2 personen) en individuele workshops te boeken. Het zijn stuk voor stuk stressreducerende activiteiten, vol tips voor het behoud van een evenwichtige balans en voor een gezonde geest in een gezond lichaam, voor zowel kinderen, jongeren als vowassenen.
Gelieve afspraken ten laatste 24u op voorhand te annuleren, anders zal gevraagd worden de sessie toch te betalen.
INTEGRALE COACHING kan live, in de tuin, online of via wandelsessies.
PAARDENSHIATSU gaat liefst buiten door.
Interesse voor YOGA OVERDAG in groep? Neem contact op!
Neem contact op via jibundo@yahoo.com of 0485 580 851 om in te schrijven of voor meer informatie.
Door even bewust enkel met mijn lichaam en ademhaling bezig te zijn, vind ik beetje bij beetje een lichamelijke balans, wat me helpt rust te vinden in het dagelijkse leven.
De beste omschrijving voor wat een shiatsu-behandeling mij brengt, is naar mijn gevoel: meer ruimte. Ik ervaar een groter ruimtegevoel in het algemeen, in mijn lichaam en op het vlak van mijn ademhaling.
Ongedwongen, geruststellend, geborgen.
Het is ongelofelijk hoe ik me voel na slechts één yogales. Op lichamelijk vlak adem ik beter en mijn rug is rechter. Het belangrijkste voor mij is echter het effect op mijn gemoed dat zoveel beter is, zodat ik eigenlijk niet kan wachten tot de volgende les. Heidi brengt het goede dat in mij aanwezig is en waarvan ik me zelfs niet bewust was, naar boven.
Bepaalde oefeningen maken de geest werkelijk vlot rustig. Dit inzicht heeft me aangenaam verrast.
Jibundo Yogaflow wordt ondersteund met aandacht voor lichaam, geest en ademhaling. De lessen zijn duidelijk en aangenaam om te volgen met een ontspannen en rustgevend resultaat.
Mijn paard lijkt te genieten en te ontspannen van de behandeling. Erna loopt hij terug soepeler en is hij rustiger.
Ma séance de yoga est mon moment détente de la semaine. Le yoga me fait du bien physiquement et permet également de diminuer mon stress en m’aidant à vivre le moment présent et à me recentrer sur moi-même. J’aime le mélange de postures et d’exercices de respiration, le tout en adéquation avec l’environnement (les saisons, les phases de la lune).